Врачи рассказали о самой вкусной диете

Некоторые уверены, что если кушать желе, можно прибавить в весе, но это
не так. Если изучить состав желатина, можно заметить, что в 100 граммах
продукта содержится 350 килокалорий. Стоит отметить, что на 500 мл
жидкости используют всего лишь 15 г желатина, что составляет около 50
килокалорий. Кроме того, желатин разбухает в желудке и купирует голод.